ダイエットだ!

趣味

今日は、1月3日。
2021年、俺のお正月が終わる。
それと共に始めようとしていたことがある。
…ダイエットだ。

お正月は美味しいものをいっぱい食べてしまうのはわかっていた。
だから、正月が明けたらダイエットを始めようと計画していた。

そもそもだが、2年前にダイエットを行った。
その時は、80kgから65kgまで落ちた。
成功と言えただろう。

しかし、昨年取った行動によりみるみるうちに体重が増えたのだ。
40歳の誕生日を期に始めた“禁煙“だ…

禁煙は今のところ成功はしているが、
これには参った、食欲だ。

11月に禁煙を始めた当初67kgだった体重は、
本日、72.9kgだった…(2ヶ月で6kgて…)

冬は厚着をするからカッコ付けられるが、
このままでは本当に中年ビール腹親父の完成だ

明日から仕事が始まるが、日々記録をしていこうと思う。

だから今日は最後の晩餐…

お好み焼きをたらふく食べる。

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